Rondje Gezond van start in Leens en Uithuizen

NOORD-GRONINGEN - Mensen die iets willen veranderen aan de manier waarop ze leven, vaak moe zijn of merken dat bewegen niet meer zo makkelijk is, kunnen baat hebben bij het leefstijlprogramma Rondje Gezond dat binnenkort van start gaat in Noord-Groningen. 

Het progamma duurt tien weken.  In die periode gaat men aan de slag met onderwerpen als slaap, ontspanning en bewegen.
Er wordt gestart met een persoonlijk gesprek. Daarna gaat men anderhalf uur per week met een leefstijlcoach en beweegcoach in een groep van maximaal 15 mensen op een positieve manier aan de slag met de gezondheid. Men wordt bewust van het eigen gedrag en krijgt tips om dit positief te veranderen. Ook kom je met elkaar op een leuke manier in beweging. Na tien weken krijgt men weer een persoonlijk gesprek om te kijken wat er goed gegaan is en wat een volgende stap kan zijn.
Het programma start op 2 mei en vindt plaats in Leens en Uithuizen. Informatie over aanmelden staat in de advertentie elders in deze editie.