Cursus ‘Positieve Gezondheid’ voor inwoners Het Hogeland

UITHUIZEN - Inwoners van Het Hogeland kunnen in februari meedoen aan het leertraject Positieve Gezondheid van de Vrijwilligersacademie Het Hogeland. De bijeenkomsten vinden plaats op 3, 10 en 17 februari in zwembad De Dinge in Uithuizen. Deelname is gratis.

Positieve Gezondheid nodigt uit om het leven als geheel te bekijken. Niet alleen: wat gaat er niet goed, maar juist ook: wat geeft betekenis, energie en houvast? Het ‘spinnenweb’ van Positieve Gezondheid helpt daarbij als gespreksinstrument. Het maakt verschillende levensgebieden zichtbaar, zoals mentaal welbevinden, kwaliteit van leven, meedoen en zingeving. Positieve Gezondheid is dus een bredere manier om naar gezondheid te kijken, voorbij het ziek-zijn. 

Vrijwilligers

Het leertraject is bedoeld voor vrijwilligers en andere inwoners van Het Hogeland. De cursus geeft deelnemers de kans op een laagdrempelige manier kennis te maken met het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Deelnemers staan stil bij hun eigen leven en eigen vrijwilligerswerk: Wat geeft je voldoening? Waar loop je tegenaan? Wat helpt je om betrokken te blijven zonder jezelf te verliezen? De bijeenkomsten zijn interactief en praktisch van aard. Er wordt gewerkt met reflectie, uitwisseling en herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven. Het traject is nadrukkelijk geen therapie of coaching, maar een uitnodiging om bewuster te kijken naar wat voor de deelnemers belangrijk is en hoe ze daar zelf richting aan kunnen geven.     

De bijeenkomsten worden begeleid door Inge de Jager, begeleider en facilitator van 4xIK. Ze begeleidt organisaties en teams bij vraagstukken rondom leiderschap, transitie en mensgericht werken, met Positieve Gezondheid als belangrijk vertrekpunt. In haar werk staat niet het oplossen van problemen centraal, maar het versterken van wat mensen nodig hebben om veerkrachtig en betrokken te blijven - in werk én leven.   

Belangstellenden kunnen zich aanmelden via centrumvrijwilligerswerkhethogeland.nl.