BEDUM - De Doortrappers uit Bedum, een groep van zo’n zeventig senioren die samen fietsen, hebben het jaar feestelijk afgesloten. Onder het motto ‘Fietsen tot je 100ste’ werd teruggekeken op een actief seizoen vol gezamenlijke fietstochten en ontmoetingen.
Tijdens de bijeenkomst was er speciale aandacht voor het belang van balans en spierkracht. Beweegcoach Niek Snippe van Elders Fit gaf hierover praktische uitleg en liet de aanwezigen oefeningen doen om het valrisico te verkleinen.
